朝ごはんをおみそ汁に替えてから、なぜか体重が落ちはじめた。 今まで、ダイエットのため、朝はヨーグルトと果物にしていたとき、カロリーは抑えられてるはずなのに体重は全く落ちなかったから、不思議だ。 具はお豆腐と刻みネギ、油揚げとわかめがレギュラ…
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