割と平和に過ぎていた木曜日、定時後に血の気が引くようなミスを発見して対応に追われた。 なんとか落としどころを見つけ、その方向に向かって明日の午前中に手を打つ。 落としどころが見つかっただけでも救われた。 で、今日は帰りが遅くなり、今頃ビール飲…

ゆうべ風邪薬を飲んで寝たからか、だいぶ調子は良くなった。 喉の痛みもない。 コロナではなかったようで安心する。 予報では今日も気温が高いようで、上着なしで出掛けた。 今月からお試しで復職したひとが同じチームに異動してきて、お隣り同士になったの…

ちょっとだけ人前でしゃべる機会があり、練習していったにも関わらず緊張で思うように話せず、バツの悪さに心の中でのたうち回っていた午前中。 お昼は何か力になるものを、と13時過ぎに外へ出る。目当てのお店ではランチメニューはほぼ終わってしまい、入れ…

最近着て行く服に困る。 去年まで迷いなく着ていたものが、どれもしっくりこない気がして、クローゼットの前で毎朝固まってしまう。 時間のロスだなと思いながらもつい。 新しい服を買ったほうがいいのか。 でもどんな服が着たいのかがよく分からない。 どん…

昨日の本格派カレーの反動で、無性にふつうのカレーが食べたくなり、お昼はレトルトのゴーゴーカレーにした。 カット野菜と、あっためたコロッケをのっけたらなかなか豪華なお昼になった。 ルウは黒くて濃厚でごはんが進む。うまい。 天気がいいので、食後は…

10時前のクリニックの予約に合わせて早起きをする。 歩くと30分くらいかかるので、余裕をもって家を出なければ。 朝は昨日もらった栗のおやつとコーヒー。 8時まではブログを書こうと決め、ＰＣを開き、昨日の分を更新。 外は天気が良くてあったかい。 普段…

ひとつのことで調子を崩すと、そこから物事を悪いほうへ悪いほうへ考えてしまう負の連鎖みたいな状態にはまることがある。 今日の午前中はそんな感じ。 あのときの自分の対応はまずかったかな、こうすれば良かったかなと思う出来事があり、静かなフロアでそ…

デパートの催事場のような場所で、台湾料理だというどんぶりを食べている。プリプリのレバーに野菜も入っていて、めちゃくちゃ美味しい。お箸が止まらない。 コラーゲンを摂ってる！って実感しながら、モリモリむしゃむしゃ食べている。 そこで目が覚めた。 …

午前中から集中モード発動。 締め切りは決まっているのになかなか進んでいる感がなく、気ばかりあせってしまう。 つい黙々となりがちなので、たわいもない話題を見つけたら意識してしゃべるようにした。 お昼は町中華へ。 ここらで力をつけておこうと、高カ…

夜中の3時半頃目が覚めてから、眠れなくなる。 深い呼吸をゆっくり繰り返してみても変わらず。 しばらくウダウダした後、ブログでも書くかとアプリを開き、書きはじめた途端に眠くなった。 6時前に目が覚める。 今日は天気が荒れるらしい。 昨日活躍できなか…

ゆっくり休んだ日曜からの平日。 朝の情報番組で、天気は次第に下り坂、夜は本降りで大き目の傘がおすすめと聞き、長い傘を持って行く。こういう日に限って雨に遭わないことが多いが、今日はどうだろうか。 たとえ土日の二日間だけでも、休みを挟むと心身が…

目覚めてしばらくベッドの中でスマホを見た後、7時半頃起床。 おととい買っておいたローソンのパンを食べる。 何も予定のない日曜日。 たぶん家から出ないだろう。 日焼け止めを塗り、眉毛くらいは書いておこう。 録画をし忘れたドラマの初回をNetflixで観る…

7時台に起きてのんびりする。 ゆうべも早めに寝たからか、調子は良い。 朝ごはんは昨日ローソンで買ってきたあんこ＆マーガリンのコッペパン。 コーヒーを飲みながら昨日の分のブログを書いた。 出かける時間までまだ余裕があり、思いのままにゆっくりできる…

日付が変わる前に布団に入った効果は絶大。 6時間、けっして長いとはいえない睡眠時間でも、ソファで寝落ちよりはずっと身体が休まった。 目覚めたときの疲れの取れ方がいつもと違う。 ちゃんと寝るのって大事なんだな。 明日が休みというだけで、気持ちがだ…

朝、コンタクトを付けたらなんだか見えづらい。 右左逆につけたんだろうかと、一旦外してみる。 コンタクトを外したら、なぜか視界がクリア。 裸眼だとぼやけるはずなのに、何故・・・？ まさかと思って鏡を見る。 あっ。 ・・・2枚付いてた。 起きてから、2…

ひとに仕事を振るのがどうにも苦手で、説明する時間があるなら自分でやっちゃったほうが早いって考えに走りがちな、典型的な仕事を抱えやすいタイプを自覚している。 とはいえ4月から人が増え、作業を切り分けてその人たちに割り振らなければならず、いま一…

昨日が気ぜわしかったので、今日はリラックスできる服を着て出勤した。 やることはたくさんあるので、一つ一つ片付けていきたい。落ち着いて。 一つのことに取り掛かると、ほかのことが頭に浮かび、先にそっちを片付けたほうが楽かなと、手を広げて優先順位…

新年度のはじまりはカオス。 バッタバタな一日だった。 ひとが増えると、その分手がかかる。 例年通り、出たとこ勝負で対応したけど、人数が増えるならば、来年からはもっと細かくシナリオ作って臨んだほうがいいな。 年一のことだと、シナリオ作りはつい後…

暑くて4時過ぎに目が覚める。 それからしばらく布団の中でうだうだして、気付いたら8時を過ぎていた。 だらだらと起き、お湯をわかしてコーヒーを飲む。 ゆうべの晩ごはんが重めだったので、朝食はヨーグルトとカットパインで済ませた。 今日で最終回のサン…

ゆうべ帰りが遅くなり、シャワーの前に晩酌をはじめたら案の定、ソファで寝落ちコース。 3時過ぎに目覚め、そこから迷った挙句、シャワーを浴びてベッドで寝た。 寝たと言ってもほぼ「朝」。 そこから4時間ぐらい、へんな時間にうとうと寝たもんだから、なん…

年度末の金曜日。 「緊急性はないものの地味に面倒だった作業」にひとつ向き合ってみた。 放っておくと、緊急性がないって理由を付けて、いつまでも着手しそうになかったから。 面倒に向き合った結果、ある一連の作業が楽になり、のどに引っかかった魚の小骨…

朝から、退職する人の諸手続きが続く。 午前中はほぼそれで終わった。 また午後にも一件。 その前にお昼を済ませようと、同僚と上司とで出かけた。 自分ひとりではあまり行かないエリアの定食屋さん。 迷った挙句、ハンバーグにした。 お豆腐とおみそ汁、サ…

今日で退職する同僚を囲んでランチ。 ピザの店だがなぜかパスタを頼んでしまった。 ミートソース。おいしい。 サラダとドリンク付きのセットにする。 食べることって、一日のなかで印象深い行動になりやすい。 なぜかいつも食べもののことばかり書いてる気が…

目覚めたとき、ひどく肩が凝っていた。 知らぬ間に歯をくいしばり、力が入っていたんだろう。 寝ている間の噛み癖用に、マウスピースを作ったのに、最近面倒で付けていなかった。 復活したほうがいいのかな。でも、できれば寝る時に余計なもんは身につけたく…

普段なら5時半過ぎに起きて身支度をする夫の物音が私の目覚まし代わりなのだが、今日は夫は不在。 寝坊しないよう、6時に目覚ましを掛けておいた。 目覚ましより少し早めに目が覚めて、しばし布団の中でうとうと。 行きたくないなぁ、と思いながら渋々起きる…

朝から実家の片付けに取り掛かる。 2階の私の部屋に残っている書類や写真の数々。 若かりし頃のふざけた写真が色々出てきた。 昔友人と撮ったプリクラの若さよ。 20代の頃は、自分がいつか50になるなんて信じられないし想像もつかなかったけど、とうとうその…

3ヶ月ぶりに実家へ行く。 年末年始に帰って以来、ずいぶん間があいてしまった。 主な目的は片付け。 日中家の片づけをして、夜は地元で人気の肉系レストランに食べに行こうという計画だ。 土曜で仕事は休みなのに、通常通り7時前に起き、9時半過ぎには家を出…

少し早く目が覚めたので、寝ながらスマホを見る。昨日の分のブログを書こうとアプリを開いたら、再び睡魔がやってきた。 うとうとするうちに起床時間。 さて、やっと金曜日。 午前中はあわただしく過ぎ、13時から打ち合わせがあるので、少し早めに同僚と上司…

祝日を間に挟んだせいか、曜日の感覚が狂っていて、目覚めたときに「今日って休みだっけ？」と自分に問いかけてから一日がはじまった。 お休みだと嬉しいのだが、あいにく今日はまごうかたなき平日。 少しでも現実逃避していたくて、寝ながら昨日の分のブロ…

8時頃起きて朝ドラを観る。 夫は仕事。 午前中に荷物が届くので、朝のうちから着替えておく。 コーヒーと、お土産にもらったもみじまんじゅうで朝ごはん。 昨日の分のブログを書く。 最低限のメイクも済ませ、いつチャイムが鳴ってもいい状態に。 いつでも出…